Sport Octobre 2016
ce matin, 31 octobre :
Bois Pille à St Amand, par les petites routes : 10 km pile poil, en 1h20mn, environ 8'20 par kilomètre, trop fière
sinon, chaque semaine depuis début octobre :
- 1 h de renforcement musculaire avec Jérémie le lundi soir,
- 1 h de danse we can dance avec Chris le jeudi midi
- 2 h de théâtre le mercredi soir.
Et j'ai donc bien repris la course à pied : j'ai couru 8 km vendredi matin.
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