marieframboise

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Sport Octobre 2016

ce matin, 31 octobre :

Bois Pille à St Amand, par les petites routes : 10 km pile poil, en 1h20mn, environ 8'20 par kilomètre, trop fière

sinon, chaque semaine depuis début octobre :

  • 1 h de renforcement musculaire avec Jérémie le lundi soir,
  • 1 h de danse we can dance avec Chris le jeudi midi
  • 2 h de théâtre le mercredi soir.

Et j'ai donc bien repris la course à pied : j'ai couru 8 km vendredi matin.

 

 



31/10/2016
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